减肥茶排行榜第一名，减肥茶排行榜前10名-梦想生活

大家都知道，茶叶不仅是一种美味的饮品，还有助于促进新陈代谢和减轻体重的功效。然而，市面上的减肥茶琳琅满目，选择适合自己的减肥茶变得有些困扰。那么减肥茶排行榜第一名是什么哪？下面就和创业加盟网小编一起来看看吧。

1、普洱茶

普洱茶是一种传统的中国茶品，其减肥效果已被广泛证实。普洱茶中含有的儿茶素和咖啡因含量较高，可以促进脂肪燃烧，消耗身体内部多余的脂肪。此外，普洱茶还能促进新陈代谢，清除身体内部废物，净化肠道和血液。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

2、绿茶

绿茶被誉为中国最健康的饮品之一，它不仅具有提神清心、清热解暑的功效，还能有效清除体内多余脂肪，从而达到减肥效果。绿茶中的儿茶素是天然的油脂分解酵素，可以促进脂肪燃烧，降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。每天适量饮用绿茶，不仅可以调节肠胃功能，还能减轻体重，让你轻松瘦身。

3、杜仲茶

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。饮用杜仲茶可以帮助降低中性脂肪，加速新陈代谢，促进热量消耗，从而减少体重。同时，它还能防止衰老。为了达到更好的效果，建议每天坚持饮用1.5升左右。总之，杜仲茶可以帮助我们减肥，并且还有助于防止衰老。

4、山楂荷叶茶

山楂荷叶茶，不仅仅有助于排毒养颜，同时还能有效治疗便秘问题。这款混搭的自制减肥茶可以促进脂肪代谢以及分解，维持正常的生理机能，并且物美价廉。荷叶山楂蜂蜜减肥茶就能帮你快速消脂，让你不用担心吃得太多造成脂肪堆积，容易肥胖。

5、决明子减肥茶

用决明子、甘草以及陈皮清洗干净之后放入煮沸的锅里面，大概煮十分钟决明子减肥茶就做好了，通过服用决明子减肥茶可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样能有利于体内代谢废物以及垃圾的排出，决明子减肥茶里面的甘草还能起到抑制胆固醇的作用，陈皮能减少腹部脂肪堆积，这样多效合一能加速脂肪的代谢起到减肥效果。

6、荷叶茶

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

7、乌龙茶

乌龙茶是一种温和半发酵茶，性质温和，介于绿茶和红茶之间。它具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，对减肥也有一定功效。此外，乌龙茶中含有对身体有益的物质，如茶多酚和氨基酸等，对身体健康也有好处。因此，乌龙茶是减肥茶排行榜上的一种很好的选择。

8、黑茶

黑茶属于后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，产于中国云南、湖南、湖北、广西等地。黑茶中含有丰富的维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸和糖类物质等。常饮黑茶可以补充人体必须的矿物质和各种维生素，黑茶可以协助脂肪的分解和消化，形成有益菌群，调理肠胃健康。其中的咖啡因可以加强机体燃烧脂肪的能力，达到减脂的目的。黑茶还有降脂功效，可以饭前喝浓茶，每天坚持饮用，效果明显。

9、柠檬茶